통합통증치료클리닉

척추, 근육, 관절, 신경 계통에는 다양한 질환이 있습니다.
이러한 질환의 상당부분은 정상적인 구조가 비정상적인 형태로 변형되면서 생겨나는 질환이나 기능의 손실의 성격을 보입니다.
평상시에 행해지는 좋지 않은 자세와 습관이 우리 몸을 불균형 상태로 만들고 이는 다시 특정 근육들을 자주 뭉치게 만들거나 관절들을 어긋나게 하며 말초신경들을 곳곳에서 누르게 만드는 원인제공을 하게 됩니다.
척추, 근육, 관절, 신경 계통의 다양한 질환들은 치료를 받아도 잘 낫지 않습니다.

그 이유는 첫째, 만성화된 경우가 많기 때문입니다.
즉, 몸이 불균형적으로 변하고 있음에도 그것에 적응하게 되면서 오랜 시간에 걸쳐 병을 키운 것입니다.

두번째 이유는 약물의 오남용 때문입니다.
갑작스런 통증을 느꼈을 때, 병원에 가게 되면 약이나 주사처방을 받게 되고 이는 일시적으로 통증을 경감시킬 순 있지만, 구조적으로 비정상화된 상태라면 한계가 있을 수 밖에 없으며, 결국 재발의 가능성은 높아지게 됩니다.

세번째 이유는 현상에만 포커스를 맞춘 치료 떄문입니다.
통증부위에 대한 치료를 받은 환자는 얼마 안가 통증이 재발되는 경우가 많은데, 이런 상황을 분석해 보면 대개는 통증을 일으킨 원인이 통증부위가 아니라 다른 부위들의 비정상적인 구조와 기능에 있었다는 것을 발견하게 됩니다.

따라서 통증이 일어나는 곳을 계속 치료해도 원인제공을 했던 부위가 해결되지 않으면 결국은 증상이 재발하게 됩니다.
즉, 특정질환에만 국한된 단순한 접근보다는 전신적 치료가 필요하며, 지속적인 관리가 필요하게 됩니다.

이창현 정형외과 통합통증치료클리닉에서는 근본적인 통증치료와 원인치료를 통해 다양한 통증들을 해결하고자 노력하고 있습니다.

통증의 원인

통증을 가지고 있는 사람은 어떤 일에도 제대로 집중하기 힘들며,
많은 사람들이 통증을 잊기 위해 진통제 같은 약을 처방받지만 이는 완전한 해결책이 되지 못합니다.
6개월 이상 지속되는 만성통증 같은 경우에는 통증의 원인 분석이 필요합니다.

스트레스
연구에 의하면 만성 하부 요통 환자들 중 일부가 스트레스가 심한 상태인 것으로 확인됐습니다. 이런 문제를 해결하기 위해서는 자신을 짓누르고 있는 것이 무엇인지 알고 있어야 하며, 스트레스가 발생할 때 다른 사람과 이에 대해 이야기하거나 글로 써서 표현한다면 스트레스를 푸는데 도움이 됩니다.

운동부족
사회가 발달하면서 복잡해진 분업체계와 과학의 발달로 도시인들 대다수가 운동부족 상태에 있습니다. 예전보다 의학은 눈부시게 발달했지만 특히 심장근육을 적절하게 사용하지 않음으로써 심장병, 고혈압, 뇌졸중, 당뇨병, 비만증, 암환자 등은 증가하는 추세에 있으며, 만성통증환자도 대부분은 운동부족이 원인이기 때문에 꾸준히 운동을 하면 어느 정도 예방할 수 있습니다.

휴대전화
전화를 받으며 다른 일을 하기 위해 어깨와 귀로 휴대전화를 붙잡고 있는 자세는 목통증을 유발할 수 있습니다. 오래 전화를 받을 일이 있다면 이어폰이나 헤드셋 사용을 생활화 하는 것이 좋습니다.

비관적인 태도
심리학자 앤드류 베이타뇰리는 “감정과 육체적 고통은 뇌의 같은 장소에서 처리된다”고 설명합니다. 스트레스를 받았을 때 몸이 아픈 것은 당연한 것으로, 비관적인 생각들은 없던 고통도 만들어낼 수 있고 상황의 해결책을 떠올리는데 방해가 됩니다.

수면부족
사람은 자는 동안 성장호르몬을 분비하고 이는 통증치료를 위한 조직을 보충하는데 도움을 줍니다. 불면증을 겪는 사람은 그렇지 않은 사람보다 만성통증을 가질 확률이 3배나 높다고 합니다. 아침에 햇볕을 많이 쬐는 것은 수면부족에 도움을 주며, 아침 햇살은 신체리듬을 바로잡는데 도움을 줍니다.

잘못된 자세
컴퓨터 모니터 화면을 눈높이보다 살짝 아래로 내려 화면을 올려다보는 자세를 고쳐야 합니다. 모니터에 스티커를 붙여 놓고 스트레칭 할 것을 상기시키는 것도 좋은 방법이며, 인체공학적 책상이나 의자를 사용하는 것도 도움이 됩니다.

안 좋은 식습관
체중 증가는 허리 건강의 적이므로 젊었을 때부터 식습관을 잘 지켜야 합니다. 하루 세끼를 기본식사로 하되, 채소를 많이 섭취해야 합니다. 실제로 과체중이거나 비만인 척추질환환자가 식이요법으로 체중을 줄이면 증상개선에 도움이 되며, 따라서 척추 통증을 예방하려면 체중이 많이 나가지 않도록 식사조절 하는 것이 중요합니다.

다양한 치료방법

이창현 정형외과에서는 근본적인 원인을 파악한 후 다양한 치료방법으로 환자 개개인을 위한 최선의 맞춤진료를 진행합니다.