평발 운동 - 뒤꿈치 들기 > 성장운동

운동교육 병원안내

발목의 후경 공근(posterior tibial muscle)과 발의 내내 근(instrinsic muscles)들을 강화시켜서
발바닥의 아치(arch) 형성에 도움이 되는 평발 운동입니다.